¿Cuándo te despiertas lo primero que haces es poner un playlist musical? Si no estás haciendo esto quizá te haga falta un poco de ritmo para dejar tu cama y llenarte de energía y motivación.
Pero no todos las canciones puedes provocarte la misma reacción, eso lo sabemos todos, algunas canciones son nostálgicas, otras tristes y algunas son muy alegres; pero de acuerdo con Spotify y la ciencia hay 20 canciones que te ayudarán a despertar de muy buen humor.
Hace un par de años el psicólogo David M. Greenberg, de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) y la City University de Nueva York (EE.UU.) realizaron un estudio en conjunto con Spotify para encontrar los mejores temas para comenzar el día con la mejor actitud.
Greenberg dijo que “la ciencia muestra que la música nos afecta de muchas maneras; emocionalmente y fisiológicamente”.
Luego de realizar este estudio, resultó que la canción “Viva la Vida” de la banda británica Coldplay es ideal para despertarse.
Los investigadores pusieron en este playlist 20 canciones que cuentan con los ingredientes necesarios para motivar a las personas: todas son en inglés con letras positivas, tienen un tempo de entre 100 y 130 pulsaciones por minuto, y un ritmo “in crescendo” (que aumenta poco a poco), lo cual produce un “efecto motivador”.
“La música no sirve sólo para entretener; es algo que se adentra en nuestra psique y en nuestro cerebro”, comentó Greenberg en su momento.
‘Wake up’ es la lista de las mejores canciones para despertar de buen humor ¡Escúchalas!
1. Coldplay (Reino Unido) – “Viva La Vida”
2. St. Lucia (EE.UU) – “Elevate”
3. Macklemore & Ryan Lewis (EE.UU) – “Downtown”
4. Bill Withers (EE.UU) – “Lovely Day”
5. Avicii (Suecia) – “Wake Me Up”
6. Pentatonix (EE.UU) – “Can’t Sleep Love”
7. Demi Lovato (EE.UU) – “Confident”
8. Arcade Fire (Canada) – “Wake Up”
9. Hailee Steinfeld (EE.UU) – “Love Myself”
10. Sam Smith (Reino Unido) – “Money On My Mind”
11. Esperanza Spalding (EE.UU) – “I Can’t Help It”
12. John Newman (Reino Unido) – “Come and Get It”
13. Felix Jaehn (Alemania) – “Ain’t Nobody (Loves Me Better)”
14. Mark Ronson (Reino Unido) – “Feel Right”
15. Clean Bandit (Reino Unido)- “Rather Be”
16. Katrina & The Waves (Reino Unido) – “Walking on Sunshine”
17. Imagine Dragons (EE.UU) – “On Top of the World”
18. MisterWives (EE.UU) – “Reflections”
19. Carly Rae Jepsen (Canada) – “Warm Blood”
20. iLoveMemphis (EE.UU) – “Hit The Quan”
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