Hábitos de estudio que nos ayudarán en el éxito profesional.
Hay un sinnúmero de situaciones que nos impiden procurar y profundizar en los hábitos de estudio, uno de ellos es la concentración, ¿pero cómo lograremos concentrarnos entre tantos distractores? Ese es uno de los grandes retos para los estudiantes de la actualidad.
Los hábitos de estudio van de la mano con los buenos hábitos sociales y familiares, uno de ellos es la responsabilidad que debe estar implícita pero no siempre es incluyente. Sin embargo lo que es un hecho que entre más responsabilidad haya serán mejores los resultados al momento de presentar exámenes o hacer exposiciones que significarán resultados a la hora de calificaciones o avances.
Pero partamos de, ¿qué son los hábitos de estudio?
¿Qué son los hábitos de estudio?
Son las rutinas y prácticas comunes o diarias que un estudiante debe hacer para lograr formar hábitos de estudio o hábitos de lectura o hábitos sociales.
Las rutinas suelen repercutir en mejoras constantes, en este caso en el estudio, entre más sólida sea tu rutina de estudio el hábito lo fomentarás más fuerte, es decir, fortalecerás las prácticas que empleas para lograr mayor concentración, mejor posturas, etcétera.
Los hábitos de estudio nos acercan al éxito personal, profesional y escolar por lo que es importante retomarlos cada día, no abandonar esas prácticas que hacemos día a día con el fin de solidificarlas. Estos métodos y estrategias harán que esas rutinas de estudio también puedan ser más placenteras pero también más funcionales. Si los repetimos frecuentemente los hábitos de estudio serán parte de nuestra vida.
Tips para mejorar tus hábitos de estudio
Hay un sinfín de tips o recomendaciones para mejorar tus hábitos de estudio, sin embargo hay 3 que son consejos recurrentes incluso de los especialistas porque de ellos depende que verdaderamente creemos sólidos hábitos de estudio y no sólo sean aplicados en algunos días.
Tomará tiempo construir estos hábitos de estudio, sin embargo lo que es un hecho es que a mayor dedicación más rápido llegarán los resultados, en sí cualquier hábito que adoptemos es para mejorar como personas, como familia o como profesionales sin importar a qué nos dediquemos.
1. Lugar idóneo
Sí, el lugar idóneo o lugar ideal es una de las recomendaciones más comunes para lograr crear un hábito de estudio. El lugar debe ser cómodo, con ventilación, suficiente luz natural. Si tienes un escritorio y silla de escritorio con el respaldo alto es mucho mejor, tu espalda te lo agradecerá.
Busca ese espacio dentro de tu casa o habitación, así sea pequeño pero debe ser cómodo y ordenado para que te invite a permanecer ahí, siempre mantenlo limpio esto te ayudará a concentrarte en lo verdaderamente importante y no en el desorden que pudiera haber alrededor.
2. Concentración
Apaga o pon en modo avión todos los dispositivos, entre menos distractores tengas más tendrás un escenario óptimo, a veces nosotros mismos nos rehusamos en desconectar de todo el ruido exterior o de todos los objetos que tenemos al rededor como pueden ser televisión, consolas de videojuegos, etcétera. Por eso insistimos en que el lugar debe ser el idóneo.
La concentración te redituará en mejores resultados de aprendizaje, enseñanza y memoria. Porque tu mente estará enfocada en esos minutos, ese espacio, ese momento. Poco a poco avanzarás con mejores técnicas de concentración, mantén la respiración, mantente hidratado, que en el espacio circule el aire o esté permanentemente ventilado. Todo sumará y te ayudará.
3. Tiempo
El tiempo es fundamental para crear un buen hábito de estudio. Tanto el tiempo que le dediques como el horario ya que esto fomentará tu capacidad receptiva.
Entre más constante sea el horario te ayudará más en la concentración porque tu pensamiento estará enfocado esos minutos u horas. La cantidad de tiempo depende de las necesidades de cada persona, sin embargo es más factible que puedas prolongar las horas de estudio si ya tienes adaptado un horario.
En resumen, los hábitos de estudio dependen mucho de la persistencia y disciplina de cada persona. Si tus tiempos son cortos porque quizá trabajas o tienes otras responsabilidades es mejor que tus hábitos de estudio sean sólidos porque serán más fructíferos.
Entre más hábitos tengas cada una te ayudará a conseguir el éxito escolar o profesional que buscas.
Los comentarios están cerrados.