Etiqueta: insomnio
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Covid-somnia: la pandemia de sueño por el coronavirus
No solo tenemos que ocuparnos de la pandemia de coronavirus, sino también de la Covid-somnia, un trastorno de sueño que surgió en el 2020.
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¿Padeces de insomnio? El ejercicio te ayuda a combatirlo
Si por más que cuentas ovejas en la noche no logras dormir profundamente, intenta realizar algún tipo de ejercicio ¡Checa esta información!