¿Cómo logramos la concentración?
A la mayoría de personas nos cuesta mucho enfocarnos, dedicarnos y concentrarnos. ¿Cómo logramos la concentración? Es todo un reto porque hoy en día estamos inmersos en decenas de distractores. Sin embargo, cómo lograr la concentración es un hábito que debemos crear e ir construyendo con la disciplina, constancia y, sobre todo, con rutinas sanas!-->!-->!-->…
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