Productividad

Cuántas veces, haciendo un duro esfuerzo, no hemos cortado esas telaraí±as de la procrastinación que nos arrastraban hacia la madriguera de la pereza, y hemos tenido la fuerza de voluntad necesaria para empezar una tarea y, de repente, nada más empezar nos quedamos sin gasolina, como si toda la motivación la hubiéramos empleado en dar comienzo al…

Muchas veces creemos que estar ocupado mucho tiempo es sinónimo de ser productivos. Os lo hemos ido contando todos estos aí±os: que no se trata de hacer machadas o heroicidades de ver quien es el que más aguanta estudiando. De nada sirve vaciarse en un esfuerzo agotador si las horas no están sirviendo para aprender. Al igual que correr en futbol no…

Recientemente hemos sabido que investigadores de la prestigiosa Universidad de Massachussets coinciden en seí±alar que el hecho de dormir una siesta después de la comida no es en sí­ un acto de vaguerí­a sin ningíºn provecho ni consecuencia, sino que produce sanos beneficios para el organismo, y para lo que a nosotros, vagos estudiantes, interesa,…

Iniciado el curso y una vez adaptados a los terribles horarios de clase como quien supera el jet lag de un largo vuelo, conviene establecer unas pequeí±as bases que harán nuestra rutina de estudio muchí­simo más llevadera. Decí­a Aristóteles que la excelencia no es un acto, sino un hábito. De nada sirve un dí­a estupendo si luego tenemos cien…

"Demasiado relax para el cerebro". Te lo decí­amos este verano. Lee un poquito, un libro de aventuras siquiera, un comic que tenga letras entre las vií±etas, mueve las neuronas, activa ese intelecto, que se te va a oxidar con tanta fiesta en la playa y tanto maratón de series y pelí­culas... Y no es por parecer que somos tu madre. En serio. Resulta…

Cada vez que empieza un nuevo curso, Rufo, nuestra mascota renace de nuevo y vuelve a salir de sus cascarón. Si te lo has pasado genial en vacaciones, si realmente ha sido tiempo de descanso y disfrute, seguramente habrá algo dentro de ti pidiendo un poco de vuelta a la rutina. El comienzo de curso es el tiempo ideal para ponernos en marcha,…

Estudiar no es, por lo general, la actividad más agradable del mundo. De hecho, como hobby deja mucho que desear. No se parece en nada a las actividades que nos gustan: jugar, dormir, comer… es por eso que, desde nií±os, intentamos que nuestros hábitos de estudio se conviertan en pequeí±os juegos, retos que tenemos que superar poco a poco.…

Una de las cosas por las que el verano es una cosa genial, además de la playa, la montaí±a, los amigos, las salidas hasta las tantas de la madrugada, etc, es sin duda porque tenemos más tiempo para pensar, reflexionar, meditar nuestras debilidades y reforzar nuestras ventajas de cara al próximo curso (a esto los analistas lo llaman hacer un DAFO).…

"No dejes para maí±ana lo que puedas hacer hoy" es un refrán que se dice muy fácil pero no es tan fácil llevar a buena práctica. Cada dí­a de nuestra vida se nos cruzan numerosas, quizás decenas de cosas por hacer. No sé si compartes mi vicio de ir apuntando todo eso que me propongo realizar en un momento del dí­a o quizás más adelante, en la…

Es la hora del merecido “descanso del guerrero”. El curso ha sido duro y habéis luchado implacablemente.   Hace escasos dí­as leí­amos a Mertxe Pasamontes en un artí­culo donde ofrecí­a unas pautas para disfrutar de unas vacaciones mentales plenas. Y como eso es lo que deseamos para todos vosotros, un descanso pleno saliendo de la rutina de las…