25 malos hábitos que debes dejar antes de fin de año

25 hábitos chungos del estudianteDurante estas próximas vacaciones tendrás tiempo de sobra para descansar, volver a ver a amigos y salir con ellos, celebrar la Navidad, y disfrutar de tu tiempo de ocio a tope.

Sin que todo eso se vea limitado, también puedes ir reuniendo fuerza de voluntad para ir desterrando de tu vida como estudiante un montón de hábitos que han venido lastrando (o hundiendo) tu productividad a lo largo de esta primera parte del curso.

Nosotros te indicamos 25, pero tú puedes hacer tu propia lista. Haz que todo esto que vamos a decirte desaparezca de tu rutina. ¿Disparas?

1) Olvidar el calendario

Es importante tener una buena planificación de tus estudios a lo largo del tiempo. Estudiar es una guerra que se gana a base de pequeñas batallas del día a día.

2) Confiarlo todo a tu memoria

Hay que apuntarlo todo. Cualquier idea, una cita con el profesor para revisar un examen, una fuente bibliográfica interesante, etc. Todo, todo. Y para ello nada mejor que ir acompañado de libreta y papel, sin perjuicio de lo que te diremos más adelante.

3) Falta de orden en tu mesa

Muchas veces te hemos dicho cómo es un buen escritorio de trabajo. A eso le sumas un poquito de limpieza y habrás mejorado mucho las condiciones para estudiar mejor, como más despejado. Funciona. Te lo aseguro.

4) No elegir bien los horarios de estudio

Muchos son gacelas y otros somos búhos. A las gacelas les va mejor el día. Y a los búhos les va mejor la noche. Son biorritmos personales y en los estudios no hay excepción. Sí, hay que crearse una rutina. Y a veces salir de ella no está nada mal. La virtud está en medio, ¿recordáis?

5) Fumar para olvidar

El tabaco no tiene nada de atractivo y además puede perjudicarte gravemente la salud, como cualquier otra toxicomanía. Plantéate como reto el dejar de fumar estas vacaciones ;-)

5) Comer para matar la ansiedad

Hay momentos en que los estudios nos generan ansiedad y hay que saber controlarla para que no caigas en ningún trastorno alimentario. Nosotros te aconsejamos que mantengas una dieta sana y equilibrada sin renunciar a la energía que necesitas para darlo todo en clase.

6) Quedarse callado

No preguntar dudas… Mal. Mal. Por vergüenza, por miedo al ridículo, por ese tibio “no molestar” te cohíbes o simplemente no te apetece resolver esas cosas que te inquietan o las cuestiones complicadas que no has acabado de entender. Vence esa parálisis y no dejes de consultarlo absolutamente todo.

7) Malos apuntes

Con mal barco puedes llegar poco lejos en tu aventura. Intenta mejorar esta faceta, repasando las notas que tomas cuando estés en casa y pasándolas a limpio si es preciso. Lo notarás mucho de cara a exámenes.

8) Mala comunicación con compañeros

No sabes lo que te pierdes haciendo trabajos en grupo o bien quedando con ellos fuera de clase para ir a tomar un café y comentar, charlar o disfrutar. También ahí se aprende, ¿eh?

9) Faltar a clase

Creemos que la explicación del profesor es esencial para comprender bien lo que luego tienes que estudiar antes de examinarte. ¡No basta con comprar los apuntes en la fotocopiadora de la Facultad!

10) No cambiar a tiempo de estudios

Mucha gente se atrapada en estudios en los que se aburren muchísimo y eso es un camino directo al fracaso. Tienes tiempo suficiente para reflexionar y decidir si es mejor o no un cambio de dirección.

11) Caer en cualquier distracción

Te ves con tiempo por delante y piensas, luego sigo. Y muchos luegos es un tiempo perdido muy grande. Mantén el foco en lo que haces y prueba alguna técnica de concentración durante vacaciones. Te ayudará a encontrar ese “momentum” de estudio y aprendizaje.

12) No leer nunca

A ver. ¡Que leer no son deberes! Nadie te dice que tengas que leer tochos infumables y aburridísimos. Los beneficios de la lectura son infinitos y se resumen en la soltura para estudiar que te van a proporcionar. Una buena novela de aventuras para estos días de descanso. Elige tú lo que más te gusta.

13) Olvidarte de la tecnología

¿Pasas de Dropbox? ¿No conoces Evernote? En tu smartphone, ¿tienes alguna app que te ayude en los estudios? ¿Noooo? Que no, que no. Que ya no es hora de ser retrógado con la movilidad y la digitalización de tu formación. No dejes coja la mesa descuidando esta pata tan importante.

14) La pereza

De todos los pecados capitales, los vagos tenemos nuestra particular lucha con éste. Ya ves tú. Nos podría haber tocado la lujuria. Pero hay trucos para vencer la desidia, ¿eh?

15) Decir que el deporte ni en pintura

¿Crees que la salud cae del cielo? No, hombre, no. Hay que poner de nuestra parte. En ese cuerpecito has de vivir toda tu vida, a no ser que creas en la reencarnación. Cuídalo. Cuídate ;-)

16) La multitarea

Deja el hacer varias cosas a la vez a tu sistema operativo. Y tú enfócate en la realización de una cosa cada vez. Cosa empezada, cosa terminada. Nosotros, en secreto, la llamamos la “técnica pim pam” y si te pones duro al trabajo, acabar tus tareas es coser y cantar ¡pim, pam, pim…!

17) Procrastinar

Procrastinar es un verbo recio, duro de pronunciar incluso, pero no es otra cosa que el arte de excusarse por todos los medios de realizar una tarea importante. No, por esto. No, por lo otro. No por… Y así, la tarea nunca se realiza, añadiéndose a tu debe contable por tiempo indeterminado. Resuelve esto con

18) Estudiar sin metas

Es imposible ser productivo si no tienes las cosas claras. Y la más importante de todas: por qué estás estudiando. ¿Qué quieres conseguir al final de tu carrera? Tienes que tener escrito tu sueño profesional en un gran papel y pegarlo encima de tu mesa de estudios. Cuando recibas un golpe de ánimo, míralo y vuelve con fuerza ;-)

19) Limitar tus estudios a lo estrictamente necesario para aprobar

Así no conseguirás (y nada te lo garantiza) más que eso, un aprobado. Pero estudiar es otra cosa, algo más que “ir pasando las asignaturas como buenamente puedas“. Si lo que estudias no te cala, no te empapa, mal vamos. Lo dicho antes, es mejor que te pongas a otra cosa, mariposa.

20) Desmotivarse con las primeras curvas del camino

La profesión peor pagada del mundo es la nuestra, amigo vago. La de estudiante. Hay vaivenes, tiene sus más y tiene sus menos, incluso la más apasionante. Y es esencial mantener a todo lo largo de esta exigente prueba estudiantil unos niveles de motivación personal bastante importantes. Por tanto, serenidad y ánimo.

21) Confundir lo importante con lo urgente

El curso ha comenzado y estás midiendo la importancia y la entidad de las asignaturas, de los trabajos a entregar, de tu propia implicación en las clases… Y a estas altura ya tendrás claro que hay tareas que traen la etiqueta de “urgente” porque requieren que se hagan lo antes posible, y otras que vienen calificadas como “importante”, que aunque pueden esperar, su realización puede desatrancar otras muchas tareas. Es importante que guardes el oportuno equilibrio entre ambas.

22) El dichoso WhatsApp

Si antes hablábamos de las distracciones de un estudiante, dedicamos un punto especial a tu celular, a tu móvil, a tu smartphone o tablet, da igual. Voltéalo mientras estés a los libros, ¡y no le hagas ni caso!

23) Estudiar sin técnica

¿Sabes que puedes dedicar mucho menos tiempo ante los libros si lo haces con un poco de cabeza y organización? Hay técnicas de estudio que te permiten racionalizar tus largas horas ante los folios y ganar rendimiento con menos esfuerzo. ¡Pruébalas!

24) Creer que la culpa la tienen siempre los otros

Te irá mucho mejor si en este tiempo de vacaciones que se avecina reflexionas un poco y decides ser el piloto de tu vida y qué tienes que hacer para enderezar un rumbo equivocado. Tú eres el máximo responsable de tu propia vida… ¡y el único! No hay copilotos que valgan…

25) Creer que la vida es solo estudiar

Pues eso, que la vida son solo los libros. Disfruta mucho del tiempo libre, racionaliza tus horas ante los apuntes, vive la vida de estudiante como una aventura que te llevará muy lejos.

Ah, y muy atentos a nuestro Facebook el día 24 para nuestra tradicional bendición navideña a todos los vagos ;-))

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2 Comentarios

  1. $132851370 dice

    muy buenos consejos

  2. Emilio López Garrido dice

    Todos , importantes , en especial el # 22…. Saludos.

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